نصائح غذائية | ٢٦ تشرين الأول

تستعد شركة ”الأغذية المستحيلة“، والمعروفة بتصنيع اللحوم النباتية المصممة حسب الرغبة والمظهر والمذاق، إلى تصنيع الحليب قريبا.

نصائح غذائية | ٢٥ تشرين الأول

إذا كنت من متبعي أنظمة الدايت، وتحرص على تنظيم وجبات تناول الطعام، فعليك أن تحذر من تناول الأطعمة أدناه، التي تؤدي إلى تحفيز هرمونات الجوع وتؤدي إلى الشراهة، وفقًا لما ذكره موقع " WebMD".

نصائح غذائية | ٢٥ تشرين الأول

نشرت صحيفة الرؤية الإماراتية تقريراً، ذكرت فيه مطالبة المستهلكين بإلزام المنشآت التي تقدم الوجبات الغذائية في دبي، من مطاعم ومقاهٍ، بتوضيح عدد السعرات الحرارية الموجودة في الأطباق الغذائية والمشروبات لديهم، مناشدين بلدية دبي ضرورة أن يشمل القرار جميع المط

نصائح غذائية | ٢٤ تشرين الأول

يتبع البعض عادات غذائية سيئة قد تضر بالصحة دون دارية، ومنها تناول أطعمة صحيّة لها تأثير مباشر على إنقاص هرمون "التستوستيرون" المسؤول عن الذكورة، وتعمل في المقابل على زيادة هرمون الأنوثة.

نصائح غذائية | ٢٣ تشرين الأول

يعتقد الكثيرون أن الحلويات تزيد من الوزن، وهي غير مناسبة لمتبعي أنظمة الدايت، ولكن خبراء التغذية نصحوا بمجموعة من الحلويات التي تقل عن 500 سعر حراري.

نصائح غذائية | ٢٢ تشرين الأول

يعتبر الأرز من الأطباق الرئيسية على المائدة، وهناك عدة أنواع من الأرز منها؛ الأبيض والبني، فأي واحد منها هو الأفضل للصحة؟

نصائح غذائية | ٢١ تشرين الأول

تعتبر الجوافة من أفضل فواكه الشتاء ذات القيمة الغذائية العالية، لما تتضمنه على العديد من الفوائد الصحية.

نصائح غذائية | ٢٠ تشرين الأول

يوصي خبراء التغذية بالحصول على الكربوهيدرات من الخضروات والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة، بدلا من المعجنات والحلويات، التي تسبب الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل السكري والسمنة، بحسب موقع "إيت زيث" الأمريكي.

نصائح غذائية | ١٩ تشرين الأول

هل تخطيت سن الأربعين؟ وتعاني من السمنة وراكم الدهون في محيط الخصر والظهر؟ نقدم لك بعض من النصائح التي تساعد في خسارة الوزن وفقًا لمّا ذكره موقع "Eat this".

نصائح غذائية | ١٨ تشرين الأول

التثدي مشكلة محرجة عند الرجال، ولكنها ليست خطيرة صحياً، وتحدث عادة بسبب مستويات عالية من هرمون الاستروجين وانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.

نصائح غذائية | ١٧ تشرين الأول

تسبب بعض العادات الخاطئة إلى زيادة نسبة دهون البطن بصورة مستمرة، وهو ما يؤدي في النهاية إلى ظهور "الكرش"، وكشفت دراسة أمريكية، عن نوع من الطعام يساعد في تقليل دهون البطن، إذا تم تناوله يوميا.