صحة | ١٧ آب

ثمة أطعمة ومشروبات قادرة على التأثير السلبي على خصوبة الرجال وقد تسبب العقم لديهم. ونقدم لك قائمة بأكثر الأطعمة والمشروبات التي تؤثر سلباً على خصوبة الرجل، وهي كالتالي:

نصائح غذائية | ١٧ آب

رغم أن الخبز بمختلف أنواعه يعد من المكونات الرئيسية لأي مائدة، إلا أن الجدل مستمر حول فوائده ومضاره، حيث يعتقد البعض أن التوقف عن تناول الخبز سوف يساعد في الحفاظ على الصحة والتخلص من الوزن الزائد، وهذا اعتقاد خاطئ

صحة | ١٥ آب

قال موقع "شوسن إلبو" الكوري الجنوبي، أن استخدام "المحليات الصناعية" لا تخلو من المخاطر، كما أن بعض الأنواع تحتوي نسبة لا يستهان بها مثل السكر الأسود وشراب الصبار.

نصائح غذائية | ٠٩ آب

تناول اللحوم في عيد الأضحى المبارك إحدى أهم العادات لدى مجمل الأسر الإسلامية، ولكن الإكثار من تناول اللحم يؤدي إلى الكثير من المشاكل الصحية، في الجهاز الهضمي منها الإسهال والقئ والحموضة والإمساك. نقدم لك هذه النصائح لتجنب الأضرار الناتجة عن تناول لحمة الع

صحة | ٠٦ آب

جميعنا يعلم أن الإفراط في تناول السكريات يؤدي إلى السمنة وزيادة الوزن، ولكن ثمة أضرار أخرى مضاعفة تتسبب بها السكريات على اختلاف أنواعها، حيث يوضح الطبيب الأميركي المتخصص، في علم الغدد الصماء والسمنة لدى الأطفال، روبرت لوستنغ، في تقرير لموقع "بيزنيس إنسايد

صحة | ٠٤ آب

إن النظام الغذائي الذي نقوم باتباعه ينعكس بشكل إيجابي أو سلبي على صحة الكلى وعملها، وهذا يعني أنه عليك تجنب الأطعمة التالية أو الحد منها للحفاظ على كليتيك:

نصائح غذائية | ٠١ آب

فوائد الموز عديدة ومتنوعة، مثل معالجة المشاكل الهضمية والوقاية من العديد من الأمراض والسرطانات ومحاربة الشيخوخة، ويعتبر الموز الأكثر كثافة في السعرات الحرارية مقارنة بالأنواع الأخرى. فهل عليك أن تتجنبه؟ لا تقلق، إليك الحقيقة:

صحة | ٣١ تموز

توصل خبراء من جامعة ”بافالو“ في نيويورك الأمريكية، إلى مادة مستخرجة من العنب، تساعد على علاج الاكتئاب والقلق.

نصائح غذائية | ٢٦ تموز

يقال إن "تفاحة يوميًا تبعد عنك الطبيب كل يوم"، إذ يعتبر التفاح من أكثر أنواع الفواكه التي يتم تناولها في العالم أجمع، وهو غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الضرورية. فما هي فوائد التفاح والقيم الغذائية؟

صحة | ٢٤ تموز

كشفت دراسة جديدة أن تناول ثلاث وجبات من السمك أسبوعياً من شأنه أن يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء (القولون والمستقيم).

صحة | ٢٣ تموز

توصلت مجموعة من الأطباء اليابانيين إلى أن الاستخدام الدائم وطويل الأمد لعصير الطماطم غير المملح يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.