نصائح غذائية | ١١ نيسان
عادة يواجه معظم الصائمين في بداية شهر رمضان المبارك بعض المتاعب من الصيام، لاسيما طول ساعات الصيام والارتفاع النسبي في درجات الحرارة في معظم دول الخليج العربي، وفي ما يلي بعض النصائح والحيل العملية لصيام آمن دون تعب خلال شهر رمضان.