تمارين رياضية | ٢٨ تشرين الأول
المقالات التابعة ل
"المشي السريع"
الصفحة 1 من 1-
-
تمارين رياضية | ٢٨ تموز
إليك أفضل 5 تمارين لخسارة الوزن
توصل باحثون من الصين إلى 5 أنواع من التمارين الأكثر فاعلية في مساعدة الناس... -
صحة | ٣١ تشرين الأول
خطوات بطيئة أم سريعة.. سرعة المشي تحدد م...
كشفت مجموعة من الباحثين، أن سرعة المشي قد تكون علامة واضحة على معدل التقدم... -
رشاقة | ١٢ أيار
ما هي فوائد المشي السريع؟
تعرف على أبرز فوائد المشي السريع الصحيّة والنفسية