تمارين رياضية | ١٤ تشرين الأول
المقالات التابعة ل
"تمارين الضغط"
الصفحة 1 من 1-
-
تمارين رياضية | ١٦ أيلول
متى تظهر نتائج تمارين الضغط؟
تعرفوا معنا على فوائد تمارين الضغط وأنواعها -
تمارين رياضية | ٣٠ كانون الثاني
نصائح وتمارين تخلصك من "الكرش" في المنز...
تعتبر دهون البطن أو ما يسمى بالكرش هو عبارة عن تجمع كم كبير جدًا من الدهون... -
تمارين رياضية | ٠٣ تشرين الثاني
4 تمارين ينصح بممارستها بعد الخمسين
من أجل محاربة الشيخوخة وإضافة سنوات إلى عمرك، عليك بناء والحفاظ على العضلات... -
علاقات زوجية | ٠١ أيلول
شاهد.. عريسان هنديان يؤديان تمارين الضغط...
شهد حفل زفاف هندي قيام العروسان بتأدية تمارين الضغط أمام المدعوين. -
مشاهير | ١٨ تموز
شاهد.. راغب علامة يؤدي تمرين الضغط قبل ا...
ظهر السوبر ستار راغب علامة في إحدى الحفلتين التي أقامهما في دار الأوبرا في... -
تمارين رياضية | ٠٢ تموز
أسهل التمارين لتنحيف الساقين
يرغب الكثير من الرجال في تنحيف بعض مناطق الجسم، التي تتراكم بها الدهون، وتو... -
رفع الأثقال | ٢٠ آذار
أسرع الطرق لبناء العضلات القوية
بناء العضلات بأسرع فترة ممكنة ليست بسحر أو خرافة، فثمة طرق صحية تستطيع من خ...