تمارين رياضية | ٣٠ كانون الثاني
المقالات التابعة ل
"ركوب الدراجة"
الصفحة 1 من 1-
-
تمارين رياضية | ٢٨ كانون الثاني
عادات يومية بسطية تساعدك على التخلص من ا...
إن الطريق إلى النحافة لا يبدأ بعضوية في نادٍ للياقة البدنية، وإنما باتباع ع... -
صحة | ٢٢ آب
لمرضى السرطان.. إليكم أهم التمارين لمقاو...
أعلن لياندرو ريسيندي، بروفيسور في قسم الطب الوقائي بكلية الطب بجامعة ساو با... -
تمارين رياضية | ١٣ حزيران
الرقص والمشي.. أفضل رياضة بعد سن الخمسين
يؤكد المختصون أنه مع مرور السنين تفقد العضلات من 3 إلى 5 في المئة من حجمها... -
تمارين رياضية | ٢١ آذار
"اليوجا" والرقص لمواجهة كورونا
عرض مدير منظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهانوم، طرقا حديثة لمواجهة فيروس كور... -
تمارين رياضية | ١٠ تشرين الثاني
تجنب ممارسة هذه التمارين بعد بلوغ الخمسي...
ممارسة التمارين الرياضية نمط حياة مهم لجميع مراحل العمر، وعلى الرغم من فوائ...