رشاقة | ٢٦ تشرين الثاني
المقالات التابعة ل
"مكملات البروتين"
الصفحة 1 من 1-
-
رشاقة | ٢٣ آب
من أجل لياقتك وصحتك.. تعرف على المكملات...
يتجه كثيرًا من الشباب الذين يمارسون رياضة كمال الأجسام على المكملات الغذائي... -
رفع الأثقال | ٠٥ كانون الأول
للرياضيين.. إليك أهم المكملات الغذائية ل...
تعتبر المكملات الغذائية من أهم العوامل التي تساعد في تحقيق التميز والتقدم ع... -
رفع الأثقال | ٠٥ تشرين الأول
أفضل 5 مكملات غذائية لبناء العضلات
بناء العضلات يستدعي من الشخص تناول أكثر من 3 وجبات على مدار اليوم، بشرط أن... -
تمارين رياضية | ٠٨ تشرين الأول
عادات خاطئة ترتكبها في أوقات الراحة بين...
أوقات الراحة بين التمارين مهمة جداً لتعويض الجهد الذي بذله الجسم وكذلك تعوي... -
تمارين رياضية | ٢١ حزيران
لتقوية العضلات...البروتينات عوضاً عن الت...
لم يعد الحفاظ على صحة العضلات دون تمارين رياضية أمرا مستحيلا بعد الاكتشافات... -
رفع الأثقال | ٠٦ آذار
إليكم أفضل أنواع البروتينات لبناء العضلا...
يعتبر البروتين أحد أهم عناصر الغذاء الرئيسة لممارسي التمارين الرياضية كرفع... -
نصائح غذائية | ٠٩ شباط
للرياضيين: تعلم صنع البروتين الطبيعي من...
هنالك العديد من أنواع بودرة البروتين، منها النباتي وومنها المستخلص من المنت... -
صحة | ٠٤ أيار
مكملات البروتين تقصف العمر
حذر علماء من خطورة تناول مكملات البروتين على صحة الإنسان حيث تبين أنها تقلل...