فوائد الزعتر البري

يشير خبراء الصحة إلى أن الزعتر البري مهم جداً لناحية تحسين المزاج والتخلص من الاكتئاب، فهو يحتوي على مادة كارفاكرول ذات المميّزات العطرية والعلاجية.

وغالباً ما تم اللجوء إلى استعمال الزعتر البري كأداة طبية طبيعة لعلاج مشكلة التشنجات التي تنتج عن الدورة الشهرية فضلاً عن قدرته الهائلة والمثبتة علمياً على مكافحة مشكلة الأكزيما الجلدية المزمنة.

إلى ذلك، ينصح خبراء الصحة باستعمال الزعتر البري لعلاج ألم صداع الرأس فهو قادر على إراحة الاعصاب قدر المستطاع وبالتالي التخلص من هذه المشكلة التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص.

إلى ذلك، يمكن استخدام الزعتر البري كمزيل أو مضاد للتعرق ولتقوية جهاز المناعة فضلا عن التخفيف وعلاج إفرازات الاذن.

فوائد شاي الزعتر

لكل من يعاني من نزلات البرد ومشكلة السعال المزمن إليه بتناول شاي الزعتر البري لانه قادر على محاربة البلغم بشكل سريع وفعال كما أنه يساعد في إراحة المعدة وبالتالي التخلص من مشاكل النفخة والغازات والامساك.

بمعنى آخر، يسهل تناول شاي الزعتر البري عملية الهضم بشكل كبير فضلا عن قدرته المثبتة علميا على التخفيف من ألم التهاب المفاصل وطنين الأذن.

إلى ذلك، بينت الدراسات قدرة الزعتر البري على تقوية المناعة لدى جسم الانسان إلى حد كبير وصولا إلى مساعدته في الوقاية ضد أمراض مختلفة منها مشاكل الكبد

والتخلص من الميكروبات المعوية وبالتالي حماية المعدة.

وإضافة إلى مساعدته على تعزيز صحة البشرة لناحية منها النضارة التي تحتاجها لديه القدرة على حماية القلب من أمراض كثيرة قد تصيبه.

وإذا كنت تعاني من صعوبة في التركيز ولديك ضغط هائل في العمل أو الدراسة حاول التخفيف من تناول القهوة واستعمال شاي الزعتر البري لما له من قدرة على مساعدتك في هذا الموضوع خصوصاً لناحية تعزيز الذاكرة وتحسين عمل الدماغ إلى حد كبير كما تبينت قدرته على المساهمة إلى حد كبير في عملية التخسيس خصوصاً أنه يمنح الفرد شعوراً بالشبع.

فوائد الزعتر للمعدة

إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مزمنة في المعدة أو القولون فعليك بتناول الزعتر البري بشكل دوري لانه يساعد في تطهير المعدة وحمايتها من البكتيريا على مختلف أنواعا وبالتالي الحؤول دون حصول عسر في الهضم لديك

فوائد شرب الزعتر

من أكثر الفوائد الشائعة لشرب الزعتر البري قدرته على تخليصك من مشكلة رائحة الفم الكريهة فضلاً عن كونه أداة علاجية طبيعية ضد الالتهابات على مختلف أنواعها.

كما يشير الخبراء قدرة الزعتر البري على التقليل من مشكلة ضغط الدم المرتفع والتخلص من الكولسترول السيء وبالتالي حاول اعتماده في نظامك الغذائي نظراً لكونه يساعدك في حياتك اليومية ويساهم في تحصين جسمك ضد مختلف الامراض التي قد تصيبه.