البطن والأرداف، من أكثر المناطق التي تتراكم فيها الدهون، وتشوه المظهر الخارجي لأصحابها، ونقدم لك من خلال هذه الأسطر وصفة تخلصك من الكرش والأرداف فى لمح البصر يقدمها موقع بولد سكاي الهندى.
مكونات:
• ملعقتان كبيرتان من العسل
• 1 ملعقة صغيرة من القرفة
• 250 مل من الماء
يغلى الماء في مقلاة ويُضاف القرفة ويغلى لمدة 2-3 دقائق إضافية.
ارفعي المقلاة عن النار واتركيها تبرد وأضيفي العسل.
اشرب نصف كوب قبل النوم.
تساعد تلك الوصفة أيضًا في:
- . علاج مستويات عالية من الكوليسترول
- . أمراض القلب
- . التهاب المفاصل
- تحسن من مناعتك
الكاتب: 
هاشتاغ: