صحة | ٠٢ أيلول

أثار الدكتور "أحمد هارون" استشاري الطب النفسي والعلاقات الأسرية الجدل حين قال إن المرأة تمتلك غدة نفسية لا توجد عند الرجل، وتسمى "غدة الهبل".

صحة | ٠٢ أيلول

كشفت الدراسات الحديثة عن مخاطر كبيرة تتربص بالإنسان نتيجة جلوسه لفترات طويلة أمام شاشات الكومبيوتر والموبايل لمدة تزيد عن 6 ساعات يومياً.

صحة | ٠١ أيلول

يعتبر الرمان من أكثر الفواكه غنى بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ولهذا فإن تناوله أو شرب عصير الرمان الطبيعي له العديد من الفوائد.

صحة | ٣١ آب

أكدت دراسة سعودية حديثة أن هناك علاقة قوية بين الإصابة بفيروس كورونا وأصحاب الوزن الزائد "السمنة المفرطة"، حيث تسبب زيادة نسبة خطر الإصابة بالفيروس وكذلك تهدد حياة المصاب بالوفاة وعدم النجاة من كوفيد 19.

صحة | ٣١ آب

يعد الحليب الطعام الأول للإنسان في مرحلة طفولته فهو مصدر للعديد من الفيتامينات والمعادن، كالكالسيوم، وفيتامين د، وفيتامين ب12، والبوتاسيوم، وفيتامين أ، والزنك، والمغنيسيوم، وفيتامين ب1، بالإضافة إلى أنَّه يُعدُّ مصدراً ممتازاً للبروتين والأحماض المهمة.

صحة | ٣٠ آب

ينصح خبراء التغذية بتناول القرع لمن يتبعون الحمية الغذائية بغية إنقاص وزنهم لأنه من الخضار قليلة السعرات الحرارية كما أنه يحتوي على نسب عالية من الفيتامينات والمعادن مثل النحاس والحديد والفوسفور والبيتا كاروتين وفيتامين (ج) وفيتامين (هـ) وبعض الأملاح.

أحدث الإصدارات | ٢٩ آب

كشفت شركة نيورالينك الناشئة المتخصصة فى علوم الأعصاب والتابعة للملياردير إيلون ماسك النقاب، عن تجربة زراعة شريحة كمبيوتر في دماغ خنزير بحجم العملة المعدنية.

صحة | ٢٩ آب

قد يعني نمط الحياة الصحي الالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، كما ثبت أن تناول مشروب ساخن معين يساعد في حياة أكثر صحة ويزيد من طول العمر.

صحة | ٢٨ آب

يحتوي الحليب على البروتينات والفيتامينات والمعادن المهمة، بما في ذلك الكالسيوم والفوسفور وفيتامينات ب. في الواقع، يوفر كوب واحد (240 مل) من الحليب كامل الدسم 146 سعرة حرارية، و8 غرامات من الدهون، و8 غرامات من البروتين و13 غراماً من الكربوهيدرات.

صحة | ٢٨ آب

إن القيلولة لمدة ساعة أو أكثر خلال النهار تزيد من خطر وفاة الشباب بمقدار الثلث، ويقول الباحثون إن نتائجهم تتحدى الاعتقاد بأن القيلولة مفيدة للصحة وتعوض قلة النوم.

صحة | ٢٧ آب

مع استمرار تفشي جائحة كورونا، اصبحت الكمامة أحد أهم مكملات الوقاية من الفيروس شديد الانتشار، وبالتالي لابد من التعايش مع الكمامة والعمل على تجاوز أضرارها والمعيقات التي قد تتسبب بها، ومنها "تأثير الكمامة على التنفس لاسيما في فصل الصيف"، وتراكم البخار على