صحة | ٠٩ كانون الثاني

القذف المبكر أو سرعة القذف يعتبر إحدى المشاكل الجنسية الأكثر شيوعًا لدى الرجال. تُظهر الأبحاث المختلفة أن 10%-30% من الرجال يعانون من هذه الظاهرة في مرحلة معينة من حياتهم.

صحة | ٠٩ كانون الثاني

اكتشف علماء جامعتي هارفارد وأمستردام للعلوم التطبيقية، أن العادات الجيدة بما فيها النشاط البدني واتباع نظام غذائي صحي يمكن أن تطيل عمر الإنسان ما يقارب من عشر سنوات.

صحة | ٠٨ كانون الثاني

الاستيقاظ مبكراً، مشكلة يعاني منها الكثير من البشر وخاصة في فصل الشتاء، لذلك نقدم لك بعض من الخطوات البسيطة التي تساعدك في التخلص من حالة الكسل والرغبة في النوم الزائد... ولكن تلك الخطوات تحتاج منك القليل من التدريب والتعود لتبدأ صباحك بنشاط وحيوية.

صحة | ٠٦ كانون الثاني

حذرت دراسة حديثة من حرق البخور، منوهة بأنها تزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية وأمراض الرئة.

صحة | ٠٦ كانون الثاني

توصل علماء المعهد الوطني الفرنسي للبحوث العلمية، إلى أن ممارسة العلاقة الحميمة مفيدة في تعزيز الذاكرة، جاء ذلك وفقاً للبحوث العلمية التي أجورها على دماغ إناث ذبابة الفاكهة.

نصائح غذائية | ٠٥ كانون الثاني

للثوم فوائد لاتعد ولاتحصى، حيث له مميزات عديدة وكبيرة على صحة الانسان، كما يساعد على عمل الجهاز الهضمي والدورة الدموية بشكل أفضل.

رشاقة | ٠٤ كانون الثاني

كشف خبير الرياضة الألماني والكاتب مايكل ديسبيل، عن طريقة للتخلص بسرعة من البطن الكبيرة (الكرش).

نصائح غذائية | ٠٢ كانون الثاني

يعد البيض ومنتجات الألبان، من أبرز مصادر الكالسيوم المهمه لصحة العظام، إلا أنه من خلال مجلة ”ميس كيرا“ نكشف عن مجموعة متنوعة من مصادره وعناصر أخرى ضرورية للعظام، وهي كالتالي:

صحة | ٠١ كانون الثاني

هل تقوم بِفرك عينيك بواسطة يديك غالباً! حان الوقت لتتوقف عن فعل هذا لأنها عادة خطرة وتؤثر سلباً على صحة العين ، وفي هذا السياق نقل موقع فرنسي إن هذه الحركة تبدو عادية في الظاهر لكنها قد تعود بنتائج وخيمة على النظر.

صحة | ٠١ كانون الثاني

طور الباحثون لقاح جديد يستخدم لعلاج الزهايمر، حيث يعمل على إزالة "لوحة الدماغ" ومجموع بروتين تاو المرتبط بمرض الألزهايمر. وأظهر البحث أن النجاح الذي تحقق مؤخرا في نماذج الفئران يدعم التقدم إلى التجارب البشرية في السنوات القادمة.

تمارين رياضية | ٣٠ كانون الأول

كشفت الأبحاث العلمية أن الذهاب إلى الصالة الرياضية يزيد خطر التعرض للعدوى والجراثيم والفيروسات، ومنها أجرت مجلة ”هيلث لاين“، استطلاعاً للرأي كشفت من خلاله أن الجراثيم ”من أكثر الأسباب التي تمنع الرياضيين من الذهاب إلى الصالات الرياضية وممارسة التمارين“. ف