صحة | ٠٣ تشرين الأول

كشفت دراسة جديدة أن النوم أقل من ست ساعات في الليلة الواحدة، قد يضاعف خطر الموت بسبب أمراض القلب أو السرطان، وخاصة إذا كان الشخص يعاني من أمراض مزمنة.

رشاقة | ٠٣ تشرين الأول

تساعد الحمية الغذائية منخفضة الكربوهيدرات على فقدان الوزن بسرعة، لكنها في الوقت ذاته قد تتسبب في الإصابة بأمراض القلب وذلك وفقا لتوصيات جديدة أصدرتها الجمعية الوطنية للدهون في الولايات المتحدة.

تكنولوجيا | ٠٣ تشرين الأول

توصل العلماء إلى تحديد أكثر الأماكن أمانا في حال اندلاع وباء عالمي مفاجئ يهدد بالقضاء على البشرية.

صحة | ٠٣ تشرين الأول

وجد الخبراء منذ عقود أن سر العمر المديد قد يكمن في اتباع المرء نظاما غذائيا صحيا ومتوازنا، يحتوي على مجموعة متنوعة من الخضروات والفواكه يوميا.

علاقات | ٠٢ تشرين الأول

يمارس بعض الأزواج في الكثير من الأحيان عادات وتصرفات تلقائية دون أن يعلموا بأن هذه السلوكيات خاطئة، وأنها قد تنعكس سلباً على مسيرة حياتهم الزوجية.

صحة | ٠٢ تشرين الأول

يرتكب البعض العديد من الأخطاء التي تتسبب في إصابتهم بالأرق وعدم الحصول على قدر كاف من النوم باستغراق. وترجع أهمية النوم لعدد كاف من الساعات وباستغراق إلى أنها تؤثر إيجابياً على الحالة الصحية والمزاجية بشكل مباشر.

صحة | ٠٢ تشرين الأول

كشفت دراسة جديدة أن فقدان الوزن مباشرة بعد التشخيص بالإصابة بمرض السكري من النوع الثاني يؤدي إلى الشفاء منه، وفقا لصحيفة "التلغراف" البريطانية.

صحة | ٠١ تشرين الأول

تفادي الأمور والإطالة في التفكير، أعراض رئيسية للاكتئاب. وهناك صلة بين الاكتئاب والتسويف.

صحة | ٠١ تشرين الأول

يعاني الكثيرون من انتفاخ المعدة عند الشعور بالشبع، وغالبا ما يحدث ذلك بسبب وجود الكثير من الغازات الزائدة في البطن.

صحة | ٣٠ أيلول

بينت دراسة علمية أن الرجال الذين يخضعون لعلاج الخصوبة معرضون أكثر من غيرهم لخطر الإصابة بالسرطان في مرحلة لاحقة من حياتهم.

صحة | ٣٠ أيلول

توسل "بول مايسون"، الرجل الأسمن في العالم، هيئة الخدمات الصحية الوطنية ببريطانيا أن تنقذ حياته بعد دخوله المستشفى أربع مرات خلال الأشهر الخمس الماضية.