نجوم الرياضة | ٠٤ آب
المقالات التابعة ل
"السباحة"
الصفحة 2 من 2-
-
تمارين رياضية | ١٩ تموز
التمارين الهوائية لإنقاص الوزن ونحت الجس...
تعتبر التمارين الهوائية من التمارين المحفزة لضربات القلب والتنفس طوال فترة... -
تمارين رياضية | ١٨ تموز
4 تمارين مناسبة للذين يكرهون الرياضة
التمارين الرياضة هي جزء من نمط الانسان اليومي، ولكن البعض يجد في ممارسة الت... -
تمارين رياضية | ١٤ تموز
تمارين تساعدك على الاسترخاء.. مارسها قبل...
يعتقد البعض أن ممارسة التمارين الرياضية يجب أن تكون في ساعات الصباح الأولى... -
تمارين رياضية | ١٣ تموز
"التمارين المائية" تمزج بين السعادة والل...
تعتبر التمارين المائية من الأنواع المنعشة والممتعة وذلك لأنه يتم القيام بها... -
صحة | ٢٦ أيار
هل مياه المسابح تنقل عدوى كورونا؟
مع قرب حلول فصل الصيف، تزداد رغبة الأفراد لزيارة المسابح ولكن هل تنقل المسا... -
تمارين رياضية | ١١ نيسان
ابتكار طريقة جديدة للسباحة في المنزل (في...
توصلت امرأة إلى طريقة بارعة للحفاظ على لياقتها أثناء إغلاق صالات الرياضة وا... -
صحة | ٢٤ شباط
خدعوك فقالو "تناول الطعام قبل السباحة خط...
الجميع كان يعتقد بأن تناول الطعام قبل ممارسة السباحة مضر بالصحة، هذه النظري... -
تمارين رياضية | ٢٤ كانون الأول
تمارين بسيطة لـ "تطويل" القامة
طول الإنسان تتحكم فيه الكثير من العوامل مثل الوراثية والإصابة بالأمراض أو ن...