نصائح غذائية | ١٧ آذار
المقالات التابعة ل
"وجبة السحور"
الصفحة 1 من 2-
-
رمضان 2022 | ٠٢ أيار
إفطار وسحور وسط المومياوات في مصر
يقدم مطعم "مولاي" في مصر تجربة طعام فريدة من نوعها في شهر رمضان المبارك، لز... -
رمضان 2022 | ٢٦ نيسان
4 إضافات على الخبز المحمص تهزم الجوع في...
الشعور بالتعب وانخفاض مستويات الطاقة خلال ساعات النهار في شهر رمضان هو أمر... -
نصائح غذائية | ٢٢ نيسان
6 قواعد أساسية لرجيم رمضان
يعتبر شهر رمضان هو فرصة ذهبية لتخفيف وزنك، وثمة عدد من القواعد الاساسية الت... -
نصائح غذائية | ١٢ نيسان
نصائح لسحور صحي يضمن لك نهاراً بلا عطش
تعتبر وجبة السحور، من أهم الأمور التي يجب أن يحرص عليها الصائم، حتى يستطيع... -
رمضان 2020 | ١٥ أيار
4 مشاكل صحية يسببها السحور الثقيل
تعتبر وجبة السحور ضرورية لكن للسحور الثقيل بعض التأثيرات السلبية على الصحة،... -
رمضان 2020 | ١٥ أيار
كيف تتغلب على مشكلة الاستيقاظ لتناول الس...
البعض يواجه صعوبة في الاستيقاظ من النوم لتناول وجبة السحور، والبعض يتخطى هذ... -
رمضان 2020 | ١٣ أيار
ماذا تأكل بين الإفطار والسحور دون زيادة...
ينصح خبراء الصحة والتغذية بتناول عدداً من الأطعمة الصحية التي تمنح الشعور ب... -
رمضان 2020 | ٠٦ أيار
نصائح لتجاوز إرهاق وتعب رمضان
يعاني الكثير من الصائمين من التعب والإجهاد اللذيْن ينتجان عن أسباب وعوامل م... -
رمضان 2020 | ٠٣ أيار
كيف تقلل من شهيتك بعد الإفطار؟
في رمضان وبعد الإفطار تفتح شهيتنا بشكل كبير خاصّة أنّ الوقت بين الإفطار وال...
