صحة | ١٨ أيار

يعتبر أرز بسمتي من العلامات المعروفة وهو من أكثر الأطباق المحبوبة في العالم وفي منطقة الخليج على وجه التحديد، ويتوفر البسمتي باللون الأبيض والبني ومعروف بنكهته ورائحته اللطيفة.

رمضان 2020 | ١٧ أيار

إن تناول الفسيخ والرنجة أول أيام عيد الفطر المبارك من أشهر العادات في الوطن العربي نظرا لقدرتها على تهدئة الجهاز الهضمى وتعديل سلوك المعدة بإكسابها القدرة المتوازنة على تناول الطعام.

رمضان 2020 | ١٦ أيار

تزداد مشاكل عسر الهضم في رمضان بسبب تناول الاطعمة الغنية بالدهون أو الافراط في تناول الطعام والحلويات. ومن اعراض عسر الهضم التي تواجهنا انتفاخ البطن، الغازات، حرقان في منطقة البطن والقيء.

رمضان 2020 | ١٥ أيار

تعتبر وجبة السحور ضرورية لكن للسحور الثقيل بعض التأثيرات السلبية على الصحة، ولهذا من الضروري الحرص على الامتناع عن تناول بعض الأصناف الضارة واستبدالها بأخرى صحية.

صحة | ١٥ أيار

مع إجراءات تخفيف القيود وعودة الناس إلى حياتها الطبيعية السابقة، تعمل الدول على إيجاد حلول للمحافظة على حياة الناس، وبالمقابل إعادة تحريك العجلة الاقتصادية تجنباً لحصول أزمات لا يمكن تداركها فيما بعد.

صحة | ١٥ أيار

دائما ما نتخلص من الأطعمة المنتهية الصلاحية و نلوم أنفسنا على ذالك لكن أثبتت دراسة جديدة أعلنت عنها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.

رمضان 2020 | ١٣ أيار

تم تخصيص يوم 13 مايو من كل عام ليكون اليوم العالمي للحمص وذلك بسبب فوائده الغذائية والصحية الكبيرة، ولأنه يعتبر من أكثر أنواع الأطعمة شعبية في العالم.

رمضان 2020 | ١٢ أيار

لا يعير البعض اهتمامًا بغسل الأسنان والعناية بها في شهر رمضان، على الرغم من أهمية هذه العادة الصحية في الحفاظ على صحتها من التسوس وغيرها من الفوائد الأخرى التي توفرها لصحة الفم واللثة.

صحة | ١٢ أيار

رغم بساطتها إلا أن الجروح التي تسببها حواف الأوراق مؤلمة للغاية، لأنها تصيبنا في أماكن حساسة من الجسم.

رمضان 2020 | ١١ أيار

يحل شهر رمضان كل عام على الأمة الإسلامية ليفرض الصيام على جميع المسلمين، وليتغير تبعاً لذلك نمط الحياة المعتاد ولمدة 30 يوماً كل عام، فإلى جانب الصيام عن الطعام والشراب من طلوع الفجر وحتى غروب الشمس، يتغير نمط النوم تبعاً لذلك.

صحة | ١١ أيار

دقيق الشوفان صحي بشكل مذهل، و هو آمن جدا بالنسبة لمعظم الناس، بما في ذلك النساء الحوامل والمرضعات، إلا أن الإفراط في تناول الشوفان قد يسبب بعض الأضرار.