رمضان 2020 | ١٠ أيار
يحتاج كبار السن إلى رعاية خاصة وتغذية خاصة خلال الشهر الكريم خاصة الذين يعانون من أمراض الشيخوخة الشائعة مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، حيث إن التغذية السليمة لهم أمر ضروري لحمايتهم من الأمراض المختلفة وللحفاظ على صحتهم.
رمضان 2020 | ٠٧ أيار
يعتبرُ التدخين واحداً من الآفاتِ التي تضرّ بالمجتمع وأفراده، فهذه الآفة تسبّبُ العديد من الأضرارَ الجسديّة، والنفسيّة، وكذلك الاجتماعيّة، إضافةً إلى الخسائر المادية الكبيرة للشخص والمجتمعات.
صحة | ٠٦ أيار
يعتبر البلح من الأطعمة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامّة للجسم ومضادات الأكسدة، لذا فإنَّ تناوله يساعد بشكل كبير في تخفيض فرص الإصابة بأمراض شتى.
رمضان 2020 | ٠٥ أيار
حذر الأطباء من النوم المباشر بعد الإفطار؛ لما له من أضرار جسيمة على صحة الإنسان، من بينها مشكلات الجهاز الهضمي وعسر الهضم والتخمة، كما أنها سبب رئيسي في زيادة الوزن خلال شهر رمضان المبارك.
صحة | ٠٥ أيار
تحتوي كل عبوة بيض في السوق على تاريخ صلاحية للبيع، كما تحتوي على تاريخ التعبئة الذي سيخبرك بيوم تعبئة البيض في العبوة.
رمضان 2020 | ٠٢ أيار
يعتبر القولون العصبي من أهم المشاكل المرضية لدى الكثير من الناس وخصوصاً في شهر رمضان بسبب الامتناع عن الأكل لفترة طويلة ثم الأكل مرة واحدة، وهناك الكثير منهم لا يعرفون أهم العادات الصحية والأطعمة التي تساعدهم على علاج القولون العصبي.
رمضان 2020 | ٠١ أيار
خلال شهر رمضان يعتقد الكثير من الناس بأن وجبة الفطار هي الوقت المناسب لتناول الولائم بسبب عدم تناول الطعام طوال اليوم ولكن يذكر خبراء التغذية بأن هذه العادة تؤدي إلي خمول ويجب أن تتعرف علي خمول الجسم بعد الفطار وكيفية علاجه ويجب أن تكون هناك بعض المؤشرات
رمضان 2020 | ٣٠ نيسان
يحتوي نبات التمر الهندي بداخله على لب بني اللون يمكن تناوله، أو تحضيره بسهولة في المنزل من خلال نقع لبه في الماء، وإضافة السكر إليه.
رمضان 2020 | ٣٠ نيسان
ناقشت عدة دراسات تأثير الصيام على النوم، ووجدت أنّ رمضان لا يؤثر في أوقات النوم بشكل مباشر إذا ما تم تنظيم أوقات النوم والاستيقاظ، وإذا ما اتبع الصائم سلوكاً صحياً وثابتاً طيلة الشهر المبارك.
صحة | ٣٠ نيسان
توصلت دراسة إلى أن الرجال الذين يصابون بالفيروس التاجي ويلقون حتفهم بسبب مضاعفات المرض أكثر من ضعف حالات الإصابة من النساء ، ووجد باحثون من الصين أن الفيروس يصيب الرجال بقوة أكبر لأنهم يعانون بشدة أكثر وأن معدل الوفيات أعلى بنحو 2.5 مرة.
رمضان 2020 | ٢٩ نيسان
تظهر الحكمة في الإفطار على مادة سكرية كالتمر قبل أداء صلاة المغرب؛ لأن التمر يحتوي على نسبة عالية من السكريات التي لا تحتاج إلى عمليات هضم معقدة لإعطاء الجسم الطاقة.
