رشاقة | ٢١ أيلول
المقالات التابعة ل
"زيادة الوزن"
الصفحة 4 من 5-
-
نصائح غذائية | ١٧ أيلول
8 أطعمة يمكن تناولها مساءاً دون أن يزيد...
يعتقد البعض أن أي وجبة يتم تناولها بعد الساعة 6 مساء سوف تتحول حتما إلى دهو... -
رشاقة | ٠٨ أيلول
7 أسباب وراء السمنة المفاجئة
ثمة العديد من العوامل التي تؤدي إلى زيادة الوزن بشمل مفاجئ، والتي غالبًا ما... -
تمارين رياضية | ٢٧ آب
5 أخطاء بعد التمرين تؤدي إلى زيادة الوزن
قد نؤدي التمرينات الرياضية بكل عزيمة وكفاءة، ولكن نكتشف زيادة الوزن بعد أيا... -
نصائح غذائية | ٣١ تموز
كيف تفرق بين الجوع الحقيقي والوهمي؟
عدم التفرقة بين الجوع الحقيقي والوهمي يقودك إلى تناول المزيد من الطعام، مما... -
نصائح غذائية | ٢٩ تموز
3 أطعمة تجنبك زيادة الوزن في العيد
مع حلول عيد الأضحى المبارك، تتنوع الأطعمة التي تعمل على زيادة الوزن، بدءاً... -
رشاقة | ٢٢ حزيران
في 5 شهور.. شاب زاد وزنه 100 كلغ بسبب كو...
تسبب الرعب من فيروس كورونا في زيادة وزن شاب صيني لحوالي 100 كيلو جرام من وز... -
نصائح غذائية | ٢٤ أيار
8 نصائح لتجنب زيادة الوزن في العيد
من ضمن عادات مجمل الشعوب الإسلامية تقديم الحلويات على مدار الـ 3 أيام من عي... -
رمضان 2020 | ١٣ أيار
ماذا تأكل بين الإفطار والسحور دون زيادة...
ينصح خبراء الصحة والتغذية بتناول عدداً من الأطعمة الصحية التي تمنح الشعور ب... -
رمضان 2020 | ٠١ أيار
لهذه الأسباب.. إحذر النوم بعد تناول إفطا...
خلال شهر رمضان يعتقد الكثير من الناس بأن وجبة الفطار هي الوقت المناسب لتناو...
